Йод (I)



Значительное количество йода содержат зерновые, некоторые овощи (картофель, свекла, сладкий перец, баклажаны, чеснок, салат, шпинат, помидоры, лук) и фрукты (хурма, финики, чернослив, фейхоа, черноплодная рябина, смородина, клюква). Особенно, если эти продукты питания выросли на богатых йодом почвах. Благодаря содержанию йода, грецкий орех рекомендуется при лечении заболеваний щитовидной железы.

Семечки яблок содержат много йода. Говорят, что если съедать в день 5–6 яблочных зернышек, то суточная потребность в йоде будет полностью удовлетворена. Очень богата йодом хурма. По содержанию йода одно из первых мест среди всех овощей занимает свекла.

Около моря мы частично удовлетворяем суточную норму йода за счет воздуха.

Авторская статья

Ваш «Желанный ребенок»!

При копировании материалов сайта «Желанный ребенок» (wantbaby.ru) не забывайте указывать ссылку на источник.

Ошибка в тексте? Пожалуйста, выделите ее и нажмите "Ctrl + Enter".

Сообщение ElfOfGod: «Да, интересное наблюдение...
Это тоже самое можно сказать про мою маму, когда она двоих детей выростила одна, жила без родителей как закончила школу (семья была не оч благополучная и даже в дет.доме одно время пришлось жить), жила она у моей пробабки, к-ая была бедновата, кнечно ничего особенного на столе не было. С мужем стало ненамного лучше, но его посадили (была мной беременна), и на руках остался еще ребенок 2х лет (моя сестра). С мужем сразу развелась. Самое интересное, что мы с ней обе всегда отлично учились (у сестры 3-4 четверки были при выпуске), а я круглая отличница, красный диплом, ну и олимпиады.
Мама сама удивляется в кого такие дети.
Так вот, к чему это все я. Йодомарин она тоже не пила. Но думаю не помешал бы (может мы были бы совсем гениями) :D»
Сообщение Любовь: «Если съедать яблоко вместе с огрызком, то, помимо железа в самом яблоке, в косточках одного яблока содержится дневная норма йода.»
Сообщение ElfOfGod: «Если съедать яблоко вместе с огрызком, то, помимо железа в самом яблоке, в косточках одного яблока содержится дневная норма йода.Спасибо! Чуд, я бы хотела подкинуть одну идейку (может кнечно не в этой темке нуно):
было бы оч классно если бы на сайте была табличка с продуктами и содержащимися в ней витаминами и микроэлементами и пр. (то есть как пример с я блоками:
1 среднее яблоко = 250 мкг йода)»
Сообщение Любовь: «Была у нас на сайте статья про витамины, я ее в том виде убрала. Может быть при случае я ее в каком-то другом виде верну. Кушайте все живое! :ok!: :applegreen: :carrot:»
Сообщение Иришик: «Йодомарин стали назначать совсем недавно в связи с тем, что большинство женщин питается абы как (фастфуд, бутерброды). Если же есть свежие фрукты и овощи, то в принципе, он не нужен. Наши мамы и бабушки в меру сил ели что? Не ролтон, а яблоки, малину, смородину - то, что дешево было и вкусно.»
Сообщение Любовь: «Значительное количество йода содержат зерновые, некоторые овощи (картофель, свекла, сладкий перец, баклажаны, чеснок, салат, шпинат, помидоры, лук) и фрукты (хурма, финики, чернослив, фейхоа, черноплодная рябина, смородина, клюква). Благодаря содержанию йода, грецкий орех рекомендуется при лечении заболеваний щитовидной железы.

Семечки яблок содержат много йода. Говорят, что если съедать в день 5–6 яблочных зернышек, то суточная потребность в йоде будет полностью удовлетворена. Очень богата йодом хурма. По содержанию йода одно из первых мест среди всех овощей занимает свекла.

Около моря мы частично удовлетворяем суточную норму йода за счет воздуха.

Если послушать врачей, то все живые существа на нашей планете, за исключением человека, владеющего волшебной солонкой с йодированной солью, должны умирать в страшных муках исключительно от болезней щитовидной железы, а рождаться "глуповатыми".

Врачи-эндокринологи имеют слишком ограниченный (своим образованием и представлением) взгляд на проблему, многие из них даже не интересуются, как живут люди, что они едят (помимо йодированной соли), пьют или курят. Как они занимаются с собственными детьми. Чтобы ребенок стал отличником - ему не йодированная соль нужна, а внимание родителей, развитие его талантов (с рождение) и даже не "тупая зубрежка" каких-то книжных "истин", которая обычно практикуется у нас в школах/институтах, но не имеет отношения к развитию логики, навыков и мышления и развитию вообще. Проще всего недостатки окружения и системы списать на какой-то "недостаток йода". У нас привыкли все сваливать на садики, школы. Многим родителям просто некогда заниматься своими детьми, поэтому дети растут как растения - сами по себе, а потом начинаются проблемы, плохие оценки, отсутствие родительского авторитета, вредные привычки и так далее, причины которых мы пытаемся искать где угодно (в каком угодно "йоде") - лишь бы не в зеркале.»
Сообщение Любовь: «Информация к размышлению - http://tanchik.livejournal.com/254717.html»
Сообщение ЛенаЯ: «мдя..почитала и задумалась. С щитовидкой всё блестяще, а Йодомарин прописывают лошадиную дозу (беременность 7 недель). :chok:»
Сообщение Любовь: «И еще более интересная информация для размышления

Михаил Казиник: Потому что у портала великих научных открытий стоит Эйнштейн со скрипкой и это НЕ случайность! Практически все нобелевские лауреаты в детстве начинали с музыки. Она питает ум, дисциплинирует мозг. Вот почему, когда я веду Нобелевский концерт, первое, что говорю:

"Дорогие родители, дедушки и бабушки, если вы хотите, чтобы ваши дети и внуки имели хоть малейший шанс и сделали первый шаг к Нобелевской премии. Пожалуйста, начинайте не с математики, не с химии, не с физики, начинайте - с МУЗЫКИ!"
Дорогие девочки, основоположник общей теории относительности Альберт Эйнштейн с шести лет занимался игрой на скрипке. В Германской прессе о нём писали, как о «великом музыканте, несравненном виртуозе-скрипаче».

Он никогда не пил никакого йодомарина и даже более того - был сторонником вегетарианства (как и многие другие Гении в нашей истории - Пифагор, Сократ, Конфуций, Платон, Леонардо да Винчи, Исаак Ньютон, Вольтер, Шопенгауер, Байрон, Чарльз Дарвин, Лев Толстой, Д.И. Менделеев, Бернард Шоу, Махатма Ганди, Бенджамин Спок)...

В 2009 году Михаил Казиник принимал участие в эксперименте "музыкатерапия" для детей, больных ДЦП. По мнению организаторов встречи эксперимент оказался не просто удачным, а превзошёл все самые оптимистичные ожидания, когда ручки больных детей начали расслабляться только от звуков живой музыки. Если бы синтетические таблетки могли иметь хоть в 1000 раз меньший эффект, чем естественные средства - музыка, живопись, живая природа, настоящие живые продукты...»
Сообщение Любовь: «В XIX веке считалось, что воспитание человека необходимо начинать ещё до рождения ребёнка: будущая мама должна посещать художественные музеи и выставки картин, слушать классическую музыку и читать хорошую литературу. Ее необходимо ограждать от всего отрицательного и негативного.

Сегодня об этом подходе забыли и пытаются искусственно компенсировать дефицит любви и воспитания игрушками, витаминами...»
Поделиться своим опытом:





реклама
-->