Архив метки: питание
Семинар «ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ». 05 - Зачатие
Малышева Татьяна Алексеевна – врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, специалист ультразвуковой диагностики, врач-натуропат, руководитель центра подготовки беременных к естественным родам. Родилась в 1949 году Ленинграде. В 1974 году закончила 1й Ленинградский Медицинский институт имени академика И.П.Павлова. 32 года работала в … Читать далее
Семинар «ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ». 03 - Питание
Малышева Татьяна Алексеевна – врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, специалист ультразвуковой диагностики, врач-натуропат, руководитель центра подготовки беременных к естественным родам. Родилась в 1949 году Ленинграде. В 1974 году закончила 1й Ленинградский Медицинский институт имени академика И.П.Павлова. 32 года работала в … Читать далее
Йод
Значительное количество йода содержат зерновые, некоторые овощи (картофель, свекла, сладкий перец, баклажаны, чеснок, салат, шпинат, помидоры, лук) и фрукты (хурма, финики, чернослив, фейхоа, черноплодная рябина, смородина, клюква). Особенно, если эти продукты питания выросли на богатых йодом почвах. Благодаря содержанию йода, … Читать далее
Витамин Е
Витамин Е – Токоферол – влияет на репродуктивную функцию. При недостатке этого витамина происходят изменения в деятельности половой и центральной нервной систем, нарушается деятельность желез внутренней секреции. Витамин Е присутствует во многих продуктах. Незаменимым источником витамина можно назвать и проростки. … Читать далее
Фолиевая кислота (витамин В9)
Фолиевая кислота (витамин В9) принимает участие в кроветворении, препятствует жировой инфильтрации печени, поддерживает иммунную систему, способствуя нормальному образованию и функционированию белых кровяных телец – лейкоцитов, а также играет важную роль в беременности – регулирует формирование нервных клеток эмбриона в самые … Читать далее
Витамины и микроэлементы: «ЖИВЫЕ» или синтетические?
Для будущего еще не родившегося ребенка организм его будущей матери – единственный источник питания, источник не только полезных, но и вредных веществ. Вы несете ответственность за создание здоровой, естественной химической среды, в которой Ваш ребенок сможет полноценно развиваться. Постарайтесь ограничить, … Читать далее
Удивительная «живая» пища – проростки
Проростки – уникальный «живой» продукт, один из самых полезных продуктов на Земле! В последние полтора века конвейерный подход к производству продуктов питания, многоступенчатая обработка пищевых продуктов и рафинизация почти вытеснили из человеческого рациона естественную пищу. В первую очередь – необработанные … Читать далее
«Живые» рецепты: зеленые витаминные соки и коктейли
Дорогие будущие мамы! На самый «железный» аргумент всех фармакологических компаний и врачей «Можно ли съесть столько зелени?» у нас есть ответ: не только МОЖНО, но и НУЖНО! Представляем вам нашу копилку полезных рецептов для здоровой и счастливой беременности! Для приготовления … Читать далее
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ УЧИТЕЛЬ ФИЗКУЛЬТУРЫ!
Симптомы интоксикации: молочница
Молочница (кандидоз) – разновидность грибковой инфекции. Вызывается микроскопическими дрожжеподобными грибками Кандида (Candida albicans). Грибки Кандида могут присутствовать в составе микрофлоры у людей на протяжении всей жизни, не причиняя особого беспокойства, но при нарушении кислотно-щелочной среды (закислении) организма они начинают активно … Читать далее
Питание беременной женщины
Всем вам известна совершенно неблагополучная демографическая ситуация, сложившаяся в последние годы в России и в Краснодарском крае. Смертность уже превысила рождаемость, т.е. идет естественная убыль населения. Причем население убывает не в результате войны, массовых убийств, а в результате условий жизни. … Читать далее
Переход на сыроедение (вегетарианство) и менструации
Что происходит с менструациями при улучшении питания? Пожалуй, это одна из самых животрепещущих тем, волнующая не только сыроедов, но и вегетарианцев. А еще больше – противников этих течений. Ведь зачастую менструации у женщин одинаково пропадают не только при переходе на … Читать далее
«Жить и выживать – пособие для 21-го века»
Отрывки из книги Виктораса Кулвинскаса Есть ли менструация у животных? У диких животных нет менструации, у них есть брачный сезон, называемый течкой, которая случается несколько раз в год, обычно весной или осенью. В нормальном состоянии во время овуляции половые органы … Читать далее
«А нужна ли менструация?»
Глава из эссе Уэнди Харрис и Надин Форрест Мак Дональд «Болезнь существует только там, где необходимо и длится так долго, сколько необходимо». Герберт Шелтон Выделения и «женская болезнь» Удивительно, что выделения через слизистые оболочки рассматриваются как нормальное явление! Мы являемся … Читать далее
«ЖИВАЯ» ЕДА
Большинство людей представляют пищеварительную систему как трубу с желудочным соком, а процесс пищеварения как растворение пищи этим соком. Этот взгляд очень далек от истины. Растворение пищи собственными силами организма – это только один из видов пищеварения, причем не основной. Он … Читать далее



