Архив метки: подсолнечник
Фолиевая кислота (витамин В9)
Фолиевая кислота (витамин В9) принимает участие в кроветворении, препятствует жировой инфильтрации печени, поддерживает иммунную систему, способствуя нормальному образованию и функционированию белых кровяных телец – лейкоцитов, а также играет важную роль в беременности – регулирует формирование нервных клеток эмбриона в самые … Читать далее
Рубрика: Витамины, Энциклопедия «живых» продуктов
Метки: абрикос, авокадо, апельсин, арахис, арбуз, банан, бобовые, брокколи, виноград, витамин B9 (фолиевая кислота), витаминизация, витамины, гранат, грейпфрут, груша, дыня, зеленая гречка, зеленые овощи, зерновые, капуста брюссельская, капуста кочанная, капуста цветная, каштан, киви, корнеплоды, лимон, листовые овощи, лук, мандарин, морковь, нут, облепиха, овощи, огурец, орехи, питание, подсолнечник, помидор, проростки, пшеница, репа, салат, свекла, сельдерей, смородина, соя, спаржа, тыква, фасоль, финики, цитрусовые, чечевица, шпинат, яблоко
Добавить комментарий
Удивительная «живая» пища – проростки
Проростки – уникальный «живой» продукт, один из самых полезных продуктов на Земле! В последние полтора века конвейерный подход к производству продуктов питания, многоступенчатая обработка пищевых продуктов и рафинизация почти вытеснили из человеческого рациона естественную пищу. В первую очередь – необработанные … Читать далее
Рубрика: Энциклопедия «живых» продуктов
Метки: «ЖИВАЯ» ЕДА, витамин B1, витамин B2, витамин B3, витамин B6, витамин B9 (фолиевая кислота), витамин C, витамин E, витаминизация, железо, зеленая гречка, зерновые, калий, кальций, Кунжут черный, магний, маш, неочищенный рис, нут, овес, питание, подсолнечник, полезные рецепты, проращивание, проростки, пшеница, расторопша, рожь, семена, фолиевая кислота, фосфор, целебные продукты, цинк, чечевица
Добавить комментарий
Фаршированный перец с «сыром»
Для сыра: замочить (прорастить) 150г подсолнечных семечек, добавить 1 красный перец (сладкий), пол головки чеснока. Перемешайте все в блендере (можно добавить немного воды или сока сельдерея). Сыроедческий «сыр» – готов! Можно добавить зелень по вкусу (лук, укроп, петрушка, базилик). Разрежьте … Читать далее
Рубрика: Рецепты «живой» кухни
Метки: зелень, красный перец, подсолнечник, полезные рецепты, помидор, проростки, чеснок
Добавить комментарий
Сыроедческий «сыр»
Замочить 1 стакан семечек (можно прорастить, а можно просто взять сухие семечки), половинку лимона и 1-2 зубчика чеснока. Можно добавить немного воды и зелень по вкусу (лук, укроп, петрушка, безилик). Всё смешиваем в блендере. И если хотите и на вид … Читать далее
Рубрика: Рецепты «живой» кухни
Метки: зелень, лимон, подсолнечник, полезные рецепты, проростки, чеснок
Добавить комментарий
«Живые» рецепты: козинаки из семян подсолнуха
Козинаки «подСолнечные». Для приготовления нам потребуется: Семена подсолнуха – 2 стакана Банан – 1-2 шт Способ приготовления Семена подсолнуха замочить на 1-2 часа. Проращивать не обязательно – достаточно, чтобы они «ожили» и стали мягкими. Бананы размолоть в блендере (или размять … Читать далее
Рубрика: Рецепты «живой» кухни
Метки: банан, подсолнечник, полезные рецепты, проростки, семена, сушка продуктов
Добавить комментарий
