Архив метки: витамин E
Витамин Е
Витамин Е – Токоферол – влияет на репродуктивную функцию. При недостатке этого витамина происходят изменения в деятельности половой и центральной нервной систем, нарушается деятельность желез внутренней секреции. Витамин Е присутствует во многих продуктах. Незаменимым источником витамина можно назвать и проростки. … Читать далее
Удивительная «живая» пища – проростки
Проростки – уникальный «живой» продукт, один из самых полезных продуктов на Земле! В последние полтора века конвейерный подход к производству продуктов питания, многоступенчатая обработка пищевых продуктов и рафинизация почти вытеснили из человеческого рациона естественную пищу. В первую очередь – необработанные … Читать далее
«Живые» продукты: пшеница
Содержание витамина С в сухих и прорастающих зернах пшеницы (мг/100г): Культура Сухие семена Сутки от начала проращивания 1 2 3 4 5 Пшеница 1,07 1,91 3,61 4,81 5,66 8,40 Максимально полезным для организма является именно цельное зерно, все вторичные продукты … Читать далее
«Живые» продукты: зеленая гречка
Содержание витамина С в сухих и прорастающих зернах гречихи (мг/100г): Культура Сухие семена Сутки от начала проращивания 1 2 3 4 5 Гречиха 1,49 3,59 4,61 9,54 13,34 17,32 Химические элементы и витамины (мг/100г): Культура K Se P Mg Fe … Читать далее
«Живые» продукты: голозерный овес
Содержание витамина С в сухих и прорастающих зернах овса (мг/100г): Культура Сухие семена Сутки от начала проращивания 1 2 3 4 5 Овес голозерный 0,88 1,36 6,23 7,70 9,64 13,82 Химические элементы и витамины (мг/100г): Культура P Mg Zn Ca … Читать далее



