Архив метки: витаминизация
Йод
Значительное количество йода содержат зерновые, некоторые овощи (картофель, свекла, сладкий перец, баклажаны, чеснок, салат, шпинат, помидоры, лук) и фрукты (хурма, финики, чернослив, фейхоа, черноплодная рябина, смородина, клюква). Особенно, если эти продукты питания выросли на богатых йодом почвах. Благодаря содержанию йода, … Читать далее
Рубрика: Витамины, Энциклопедия «живых» продуктов
Метки: витаминизация, витамины, йод, питание
Добавить комментарий
Витамин Е
Витамин Е – Токоферол – влияет на репродуктивную функцию. При недостатке этого витамина происходят изменения в деятельности половой и центральной нервной систем, нарушается деятельность желез внутренней секреции. Витамин Е присутствует во многих продуктах. Незаменимым источником витамина можно назвать и проростки. … Читать далее
Рубрика: Витамины, Энциклопедия «живых» продуктов
Метки: витамин E, витаминизация, витамины, питание, проростки
Добавить комментарий
Фолиевая кислота (витамин В9)
Фолиевая кислота (витамин В9) принимает участие в кроветворении, препятствует жировой инфильтрации печени, поддерживает иммунную систему, способствуя нормальному образованию и функционированию белых кровяных телец – лейкоцитов, а также играет важную роль в беременности – регулирует формирование нервных клеток эмбриона в самые … Читать далее
Рубрика: Витамины, Энциклопедия «живых» продуктов
Метки: абрикос, авокадо, апельсин, арахис, арбуз, банан, бобовые, брокколи, виноград, витамин B9 (фолиевая кислота), витаминизация, витамины, гранат, грейпфрут, груша, дыня, зеленая гречка, зеленые овощи, зерновые, капуста брюссельская, капуста кочанная, капуста цветная, каштан, киви, корнеплоды, лимон, листовые овощи, лук, мандарин, морковь, нут, облепиха, овощи, огурец, орехи, питание, подсолнечник, помидор, проростки, пшеница, репа, салат, свекла, сельдерей, смородина, соя, спаржа, тыква, фасоль, финики, цитрусовые, чечевица, шпинат, яблоко
Добавить комментарий
Витамины и микроэлементы: «ЖИВЫЕ» или синтетические?
Для будущего еще не родившегося ребенка организм его будущей матери – единственный источник питания, источник не только полезных, но и вредных веществ. Вы несете ответственность за создание здоровой, естественной химической среды, в которой Ваш ребенок сможет полноценно развиваться. Постарайтесь ограничить, … Читать далее
Рубрика: Витамины, Энциклопедия «живых» продуктов
Метки: витаминизация, витамины, питание
Добавить комментарий
Удивительная «живая» пища – проростки
Проростки – уникальный «живой» продукт, один из самых полезных продуктов на Земле! В последние полтора века конвейерный подход к производству продуктов питания, многоступенчатая обработка пищевых продуктов и рафинизация почти вытеснили из человеческого рациона естественную пищу. В первую очередь – необработанные … Читать далее
Рубрика: Энциклопедия «живых» продуктов
Метки: «ЖИВАЯ» ЕДА, витамин B1, витамин B2, витамин B3, витамин B6, витамин B9 (фолиевая кислота), витамин C, витамин E, витаминизация, железо, зеленая гречка, зерновые, калий, кальций, Кунжут черный, магний, маш, неочищенный рис, нут, овес, питание, подсолнечник, полезные рецепты, проращивание, проростки, пшеница, расторопша, рожь, семена, фолиевая кислота, фосфор, целебные продукты, цинк, чечевица
Добавить комментарий
«Живые» рецепты: зеленые витаминные соки и коктейли
Дорогие будущие мамы! На самый «железный» аргумент всех фармакологических компаний и врачей «Можно ли съесть столько зелени?» у нас есть ответ: не только МОЖНО, но и НУЖНО! Представляем вам нашу копилку полезных рецептов для здоровой и счастливой беременности! Для приготовления … Читать далее
Рубрика: Коктейли, Рецепты «живой» кухни, Соки, Супы
Метки: витамин B9 (фолиевая кислота), витаминизация, витамины, зелень, морковь, питание, помидор, проростки, пшеница, сельдерей
Добавить комментарий
